niedziela, 26 czerwca 2016

MALINY - skuteczne w walce z nadwagą, ale nie tylko ...


MALINY -
 skuteczne w  walce z nadwagą, ale nie tylko ...



Maliny rosną w całej Europie i częściowo w Azji wschodniej. 
Należą do jeżyn, do rodziny różowatych. (Rubus L.), ale ze względu na charakterystyczną formę zbioru ( dojrzały owoc łatwo zsuwa się z dna kwiatowego ) określa się je jako maliny.

Owoce malin naturalnie dojrzewają w lipcu i sierpniu, 
ale są już w Polsce odmiany które dojrzewają we wrześniu.

Już od dawnych czasów stosowane były jako rośliny lecznicze. 
Ich zawartość witamin i minerałów jest doceniana zarówno 
przez medycynę naturalną jak i akademicką .


Jakie właściwości odżywcze posiadają maliny ?

100 g malin zawiera :

Kalorie - 29 kcal
Węglowodany - 12 g
Białko - 1,3 g
Tłuszcze - 0,3 g
Błonnik - 6,7 g
Indeks glikemiczny - 25

Dojrzałe na słońcu owoce zawierają mnóstwo substancji odżywczych : 
kwasy organiczne, 
olejki eteryczne, 
pektyny, 
cukry, 
witaminy (m.in. C, E, z grupy B) 
i minerały ( m.in. potas, żelazo, magnez, wapń ).

Liście maliny zawierają garbniki, flawonoidy, kwasy organiczne i soli mineralne.

czwartek, 23 czerwca 2016

CZEREŚNIE - naturalna słodycz i właściwości zdrowotne


CZEREŚNIE  
naturalna słodycz i właściwości zdrowotne  ...


CZEREŚNIA - zwana też wiśnią ptasią lub trześnią to gatunek rośliny należący do rodziny różowatych.
Rodzime obszary jej występowania to Europa, Azja Zachodnia i Kaukaz.
W Polsce rośnie dziko na terenie całego kraju, od nizin po podgórze i niższe tereny górskie.
Wiele odmian tej rośliny uprawianych jest jako drzewka owocowe.
Szczególnie upodobały sobie jej owoce szpaki, ze względu na smak, wartości odżywcze, dużą zawartość wody a także naturalną słodycz.

Właściwości odżywcze 

100 g czereśni zawiera :
Kalorie - 61 kcal
Węglowodany - 14,6 g
Białka - 1 g
Tłuszcze -0,3 g
Błonnik - 1,3g
Indeks glikemiczny -  22 

wtorek, 21 czerwca 2016

ARBUZY - jeść czy nie jeść z pestkami na diecie ... ???


ARBUZ  
jeść czy nie jeść z pestkami i na diecie ... ? 




ARBUZ zwyczajny - zwany także kawonem - gatunek rośliny z rodziny dyniowatych.
Pochodzi z Afryki Południowej, gdzie nadal rośnie dziko. 
Jako gatunek uprawny został rozpowszechniony w wielu innych regionach świata o ciepłym klimacie.




ARBUZ - składa się w 92% z wody. 
Jest idealnym, niskokalorycznym owocem gaszącym pragnienie. 

100g arbuza zawiera 34 kcal. 

Jest bogaty w witaminy : C, E, K, A, B6 oraz minerały : wapń, fosfor, żelazo, magnez, potas. 

środa, 15 czerwca 2016

POMIDOR ZWYCZAJNY - dlaczego nie jeść z ogórkiem ? i nie tylko ...




                               Pomidor zwyczajnypomidor jadalny (Lycopersicon esculentum Mill.)  gatunek rośliny z rodziny psiankowatych

Pochodzi z Ameryki Południowej lub Środkowej.   
Do Europy dotarł po 1492 roku, po odkryciu Ameryki przez Krzysztofa Kolumba.




Pomidor jest rośliną chętnie uprawianą przez ogrodników i farmerów. 

Jego jadalną częścią są tylko owoce, które w zależności od odmiany mogą mieć różne wielkości 
( od 2 cm do ponad 10 cm średnicy ) i kształty (kuliste, przypominające śliwkę lub gruszkę, żebrowane, podobne do papryki, wydłużone ) czy nawet kolory ( głównie czerwone, ale są już tzw. malinowe, pomarańczowe, żółte, zielone czy czarne ). 

wtorek, 14 czerwca 2016

CZOSNEK POSPOLITY - I JEGO NIEPOSPOLITE DZIAŁANIE



NIEPOSPOLITE  DZIAŁANIE  
-  CZOSNEK  POSPOLITY

Czosnek pospolity, czosnek zwyczajny – gatunek byliny należący do rodziny amarylkowatych. 
Jest warzywem, przyprawą i rośliną leczniczą 
znaną zwykle tylko pod nazwą rodzajową, jako czosnek


Już w starożytności czosnek uchodził za roślinę leczniczą. Papirus sprzed 3500 lat, który jest jednym z najstarszych tekstów o medycynie na świecie wymienia go 22 razy. 
Starożytni Grecy uważali, że czosnek dodaje siły i odwagi, dlatego zaopatrywali w niego żołnierzy idących n wojnę lub uczestniczących w igrzyskach.
Według Talmudu - wzmacniał pożądanie i wydajność seksualną.
Culpeper - brytyjski zielarz, pisał w swym dziele z 1652r, że czosnek leczy wrzody i uzdrawia ludzi pokąszonych przez węże i pająki.
Podczas epidemi czarnej ospy w latach 1348-50 podawano go aby wzmacniał odporność.
Według tradycyjnej medycyny indiańskiej miał zapobiegać rakowi żołądka.


środa, 8 czerwca 2016

GROCH ZWYCZAJNY czy NIEZWYKŁY CUD NATURY ???



GROCH   ZWYCZAJNY   czy   NIEZWYKŁY  CUD  NATURY  ???




            Archeolodzy ze Słoweni, w 2011roku, odnaleźni skamnieniałe ziarnka grochu w osadzie datowanej na 3100r. p.n.e. Z całą pewnością , można więc stwierdzić, że ludzie jedli groch już od stuleci.
            Jednak dopiero niedawno naukowcy odkryli w nim substancje czynne odpowiedzialne za działania prozdrowotne.

            W 2009r w Meksyku naukowcy udowodnili, że ludzie spożywający codziennie nawet niewielkie dawki kumestrolu (ppolifenolu, silnego przeciwutleniacza) zapadają na raka żołądka o połowę rzadziej niż inni !!!
            Już 1/4 szklanki grochu odpowiada dawce kumestrolu potrzebnego do uzyskania tego efektu!


piątek, 3 czerwca 2016

SPOSÓB na Reumatoidalne Zapalenie Stawów ?

SPOSÓB  na  Reumatoidalne  Zapalenie  Stawów ?


Co to jest Reumatoidalne Zapalenie Stawów (w skrócie RZS) ?
          
Reumatoidalne Zapalenie Stawów (RZS) jest chorobą zapalną, której jednoznaczna przyczyna powstawania nie jest znana. 
Należy do grupy chorób dziedzicznych. 
Objawia się znacznie mocniej u osób z defektem układu odpornościowego.
Wystęuje znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn. 
Mocno narażeni na jej symptomy są osoby paląca. 
Przyczyną pojawiania się tej choroby może być silny stres. 
           ( taką mini definicje podają środowiska medycyny akademickiej )


Jakie są objawy Reumatoidalnego Zapalenia Stawów ?

Objawy Reumatoidalnego Zapalenia Stawów mogą pozostawać niezauważone przez wiele lat.
Najważniejsze z nich to :
  • Sztywność i obrzęk stawów
  •  Ból i tkliwość  (często prowadzący do niechęci do wykonywania różnych czynności).
  •  Problemy z poruszaniem się (mogące prowadzić do niepełnosprawności)
  • Guzki reumatoidalne
  • suchość spojówek
  • uszkodzenie nerek
  • zmiany w obrazie krwi

Jak leczyć Reumatoidalne Zapalenie Stawów ( RZS ) ?

Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów jest skomplikowane i najczęściej należy stosować je do końca życia. 
Stosuje się zarówno leczenie miejscowe (jak usuwanie uszkodzonej błony maziowej, podawanie płynu do wnętrza stawu czy nawet usunięcie chorego stawu i wstawienie na jego miejsce endoprotezy). 

Konieczne jest też wprowadzenie odpowiedniej diety, stosowanie zabiegów fizykoterapeutycznych i wykonywanie ćwiczeń.

Niestety, ale te metody mają jedynie działanie wspomagające i aby ograniczyć rozwój choroby, należy oprócz nich, stosować leki.

Tradycyjne leki na RZS mają wiele działań ubocznych i w większości przypadków, nie można ich stosować w okresie ciąży i karmienia piersią.

Na przeciw wyzwaniu wychodzi nanotechnologia. 
Wśród jej produktów -  złoto koloidalne.
Nano-cząsteczki złota są przez wielu specjalistów uznawane za alternatywę, dla leków przeciwreumatycznych.
Dzieje się tak dlatego, że nie tylko zmniejszają one objawy tej choroby, ale także mogą hamować zniszczenie stawów.
To szczególnie ważne dlatego, że choroby stawów są jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności w starszym wieku.



Jakie jest działanie Złota Koloidalnego ?


Złoto zwiększa odporność organizmu, dzięki czemu, tkanki mogą bronić się przed dalszymi uszkodzeniami. 
Wpływa na zmniejszenie autoagresji, która jest głównym czynnikiem odpowiedzialnym za zapalenie stawów. 
Dzięki zmniejszeniu ilości immunoglobulin we krwi, po przyjęciu złota koloidalnego, stany zapalne w organizmie zostają zahamowane.

Złoto ma tę właściwość, że odkłada się w tych tkankach organizmu, w których powstaje najsilniejszy stan zapalny, dzięki czemu organizm może wykorzystywać je na bieżąco. 

Kolejną właściwością złota jest niszczenie bakterii i wirusów, które znacznie utrudniają gojenie w stanie zapalnym. Po zastosowaniu złota koloidalnego, łatwiej zachodzi odbudowa tkanek. 

Dużym plusem złota koloidalnego jest to, że regeneruje także naczynia krwionośne i hamuje ich niszczenie, do którego dochodzi u osób w podeszłym wieku. Lepiej ukrwione struktury stawowe mogą się szybciej zregenerować.

Stan zapalny jest związany często także z problemami z alergią i na tą dolegliwość, także warto zastosować złoto.

Podobne działanie mają inne związki koloidalne :
srebro koloidalne
złoto koloidalne 
miedź koloidalna 
platyna koloidalna
( aktywne odesłanie do innych artykułów ).

 

Niejonowe Złoto Koloidalne z płaską cząsteczką



Wybierając właściwe złoto koloidalne, należy zwrócić szczególną uwagę jaką powierzchnię czynną ma dany preparat.
Najlepsze efekty uzyskuje się stosując złota koloidalne niejonowe, które mają płaską cząstkę.

Sprawdzone przeze mnie złoto koloidalne można kupić w sklepie internetowym
LINK do SKLEPU


Materiał przeredagowany ze strony dobreziola.com
Więcej informacji na temat złota koloidalnego znajdziecie państwo na moim blogu w poście



CZARNY ORZECH - niesamowite działanie na pasożyty !!! i nie tylko ...

                                                 

CZARNY  ORZECH  i jego niesamowite działanie !




       Czarny orzech - znany jest ze swojego niesamowitego działania na PASOŻYTY.                 Jednak to nie jedyne jego zastosowanie. Składniki których dostarcza czarny orzech sprawiają, że preparaty z niego zrobione cechują się działaniem przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym, grzybobójczym i oczyszczającym.

       Wg. najnowszych badań wynika że co trzecia osoba posiada w sobie co najmniej jednego pasożyta.  Są to : tasiemce, glisty, owsiki i inne paskudztwa.

czwartek, 2 czerwca 2016

QuLifeNATURAL Powitanie

Witajcie :)

Co będzie na Blogu
QuLifeNATURAL ?

Postaramy się udostępniać Wam interesujące informacje.

Tematy które pojawią się na blogu:
- bogactwo natury
- nasze zdrowie w roślinach
- naturalne metody samoleczenia
- naturalny styl życia
- zjawiska nadprzyrodzone
- kształtowanie umysłu, ducha i ciała
- zdrowe naturalne odżywianie
- pomocne ćwiczenia i formy ruchu
- ciekawostki
- śmieszne

Jeśli macie jakieś ciekawe przemyślenia lub informacje zgodne z tematami bloga zapraszamy do współtworzenia bloga.

Życzymy miłego pobytu :)